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CdM valora el Sense Hydro S-Lab Handheld Hydration Set

Jueves, 23 de Mayo de 2013 10:27 || Escrito por Redacción CdM

CdM valora el Sense Hydro S-Lab Handheld Hydration Set

 

Sistema de hidratación minimalista creado por Salomon y Kilian Jornet en 2011

La llegada del buen tiempo invita a salir a ejercitarse, a esforzarse al aire libre. Qué mejor lugar que la montaña para realizar una buena sesión de entrenamiento. Para ello, y como mandan los cánones, debemos ir con un buen suministro de líquido e hidratarnos correctamente para que nuestro rendimiento no decaiga y todo sea un disfrute. Por esta razón, y en las próxima dos entregas de valoración de material, publicaremos la valoración de varios sistemas de hidratación, unos más clásicos, como la típica riñonera, y otros más novedosos o menos vistos, como el Set de hidratación Sense Hydro S-Lab que se lleva en la mano y que tan popular hizo Kilian Jornet en 2011 cuando participó en la mítica Western States.

23.05.13 Kilian_Jornet_WS100_f_SalomonCon este sistema de hidratación Kilian Jornet no tuvo problemas, y ganó la WS-100 en 2011El Salomon S-Lab Handheld Hydration Set es una apuesta minimalista e innovadora de Salomon por el sistema de hidratación "handheld" (llevado en mano) que tan popular resulta en EEUU. El juego incluye un par de guantes sin dedos (fingerless gloves) junto con el Salomon Soft Flask, una botella de goma flexible (Hydrapak,) y blando de hidratación. El "Soft Flask" se lleva en la palma de la mano y el guante se ajusta perfectamente a la botella de hidratación. La botella va fijada al guante por dos cintas elásticas.

Esta modalidad de llevar la botella de hidratación en la mano, tan frecuente entre los trail runners de EEUU, llama la atención en Europa, donde el corredor está más habituado a emplear un botellero o bien una pequeña mochila técnica con el famoso  “camel back”, ambos sistemas aportan más capacidad y autonomía al corredor. Respecto a este punto, diremos que existen diferentes medidas de capacidad para cada “flask”. Los más utilizables, las de capacidad de 148 y 237cc. Con ello el corredor puede salir a la montaña con una abastecimiento de entre 300cc y casi medio litro de líquido. También los hay de 500cc, pero implica llevar mucho peso en cada mano y apenas las hemos considerado.

En principio con casi 500cc (entre las dos manos) un corredor con años de experiencia y cierto nivel podría tener suficiente líquido para correr durante aproximadamente entre 2h y 2h30’ siempre y cuando haya salido a entrenar bien hidratado de casa, la temperatura y humedad del ambiente no sean altas y su ritmo de rodaje no sobrepase el 75-80% de su capacidad. Para un corredor de montaña novel o menos entrenado, este soporte hídrico podría quedárse bastante corto.

En realidad, este sistema de hidratación nació en el año 2010, cuando Kilian Jornet quedó tercero en la Western States-100, detrás de Geoff Roes y Anton Krupicka. A partir de aquí y debido a su problema con hidratación, el corredor catalán y Salomon diseñaron este "kit" de "handheld bottles". Todo ello a pesar de que el corredor de Salomon nunca ha sido muy partidario de este sistema de hidratación. No obstante, el año siguiente y con su problema de hidratación resuelto, Kilian logró la victoria en Western States.  ¿Tal vez gracias al nuevo invento?

23.05.13 handheld bottles_Transvulcania_2013_Dakota_Jones_f_iancorlessDakota Jones y sus "handheld bottles" dieron toda una lección en la Transvulcania 2012El funcionamiento del Salomon S-Lab Handheld Hydration Set (vaya denonomicación tan larga!) es bien sencillo: presionas el "flask" (la botella), muerdes su válvula y a beber. Todo ello sin perder ni una gota. La válvula evita la necesidad de "sacar, chupar y pegar" como en las botellas tradicionales.  No obstante, hay que tener en cuenta que es necesario utilizar las dos manos para abrir y cerrar la válvula, aunque habrá corredores que podrán realizar esta acción con los dientes.

Por otra parte, el guante del sistema de hidratación Salomon Sense Hydro S-Lab es bastante transpirable, en la parte de la palma, y además, el otro lado tiene un acabado con tela, tipo toalla, lo que permite el secado, aunque no sustituye al tradicional “buff” o similar .

En cada "pack" hay guantes para cada mano. Según hemos podido comprobar, el funcionamiento es bastante eficaz, teniendo en cuenta que a diferencia de llevar la típica botella en mano, apenas tienes que apretar para que salga agua. Para los minimalistas, otra ventaja sería que una vez terminado el líquido, puedes guardar el flask en un bolsillo y sin que moleste, en vez en vez de llevar vacía una botella de 500 o 750ml.

Lo lógico es que para los corredores  que no estén muy versados a correr durante horas con material en la mano, este sistema resultará algo extraño, pero con el siempre se acostumbrarán a la sensación.

Otro detalle sería que para elegir tu Salomon S-Lab Handheld Hydration Set, es importante que se ajuste al tamaño de tu mano. Para ello el procedimiento consistiría en medirte la anchura de tu mano con el fin de elegir la talla correcta. Abajo indicamos unas directrices: Talla S: menos de  8 cm de anchura de mano, Talla M: sobre 8.5 cm de anchura de mano y Talla L: Más de 9 cm de anchura de mano.22.05.13 boca_Salomon_Sense_Hydro_CdM_1Una de las ventajas del sistema es que siempre tenemos el líquido a nuestra disposición

Ventajas e inconvenientes del Sense Hydro S-Lab Handheld Hydration Set 

Ventajas 

- Poco peso. Producto minimalista.

- Se evitan los rebotes y el sonido que hace el agua dentro de un botellero de cintura convencional y medio lleno.

- Disponibilidad inmediata, cercanía con la hidratación que invitaría al corredor a hidratarse más frecuentemente.

- Modo de ingesta práctico y económico: Tal como hemos dicho, se presiona el “flask” y se muerde la válvula sin perder líquido. Este sistema ayuda a no tragar aire.

 

Inconvenientes

- Volumen de hidratación muy reducido para un corredor poco experimentado.23.05.13 volumen_Salomon_Sense_Hydro_CdMRellenado costoso y poca capacidad, dos pegas del sistema de Salomon

- Modo de llenado incómodo. Este sistema predispone a dos cosas: a tener preparados y llenados otros recipientes, y que el corredor tenga asistencia en los avituallamientos para proceder.

- El líquido puede llegar a calentarse un poco debido a que va dentro de nuestra mano.

- En carreras técnicas o secciones determinadas donde tengamos que utilizar las manos, sería molesto llevar este sistema.

- Su precio de 45€.

 

 

Comentarios (2)

  • Pau

    Pau

    23 Mayo 2013 a las 11:43 |
    Os ha faltado comentar el precio de los recambios. de 13 a 18€
    Hay tres tamaños: 150 - 237 - 500 ml. Con lo que si quieres salir a correr con las dos manos con, digamos, 500 en cada una, te sale la broma por 81€. Un poco excesivo, creo yo.
    El otro día pude ponerme uno y la realidad es que es muy cómodo y se adapta muy muy bien a tu mano. El inconveniente de si necesitamos usar las manos es EL inconveniente... Habra que estudiar el recorrido :P
    Es un gran accesorio, pero DEMASIADO caro, no creeis?
    Saludos!

    responder

    • Redacción

      Redacción

      23 Mayo 2013 a las 14:43 |
      Hola Pau,

      muchas gracias por tus aportaciones. La verdad es que sólo hicimos mención de los formatos que parecen más coherentes para llevar en la mano, el de 150 y 237 cc, el de 500 lo omitimos.

      Respecto al precio de los recambios, no teníamos esta información. Tal como dices y de forma objetiva, parecen un poco caros, punto que también hemos mencionado.

      Te agradecemos de nuevo tu participación.

      Buenos entrenos y mejores carreras !!

      Redacción de CdM

      responder

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