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Emelie Forsberg “Me presenté en la salida del Trofeo Kima sin saber si llegaría a meta”

Martes, 27 de Septiembre de 2016 08:09 || Escrito por Redacción CdM

Emelie Forsberg durante la Stranda Fjord Trail Race Foto © Håvard Myklebust Photography

 

Emelie Forsberg se lesionó de gravedad el pasado invierno durante la temporada de esquí de montaña y casi 6 meses después de la operación volvió para ganar Kima. ¿Quieres saber cómo lo ha vivido?

 

Emelie Forsberg es una corredora que nunca pierde la sonrisa. Este invierno tuvo la mala suerte de lesionarse de gravedad mientras practicaba esquí de montaña. Esta lesión, que la ha hecho pasar por el quirófano y un largo proceso de recuperación, ha sido uno de los momentos más duros de su carrera deportiva. En esta entrevista, nos cuenta cómo lo vivió, que sensaciones tuvo durante Kima y muchas cosas más.

En el Trofeo Kima 2014 te perdiste durante el recorrido y llegaste segunda muy desanimada a meta. Este año, después de un largo periodo de recuperación, ganaste en Kima. ¿Cuáles fueron las sensaciones durante la carrera?

Este año me presente en la salida del Trofeo Kima sin saber si llegaría a meta. ¡Habían pasado menos de 6 meses desde mi lesión y era muy pronto aún! Después de 3 meses y medio de la operación fue cuando volví a correr muy suave y eso es un periodo demasiado corto para trabajar bien la resistencia.

Durante los primeros kilómetros de Kima empecé controlando muy bien mi ritmo y las sensaciones. Cuando iba avanzando noté que tenia energía y también que tenía control sobre mi rodilla. Estoy muy contenta porqué pude acabar la carrera y, obviamente, por la victoria. Pero la mejor parte fue que mi rodilla no me ocasionó ningún problema.  Por supuesto, no llegaba a Kima en mi mejor momento de forma  y en ningún momento buscaba un tiempo en concreto. No entraba en mi plan. Me encanta Kima y todas las personas y la atmosfera que allí se crea cada año durante la carrera. ¡Es algo único!

 

Hemos estado siguiendo tu proceso de recuperación. ¿Cuál crees que ha sido la cosa más importante que has aprendido durante estos meses? ¿Qué recomendarías a los corredores que están pasando por una situación similar a la tuya?

He aprendido tantas cosas durante el largo proceso de recuperación… Una de las más importantes ha sido aprender a valorar cada paso adelante por pequeño que fuera. ¡Fíjate en lo que puedes hacer hoy y no te estreses!

 

Los procesos de recuperación acostumbran a ser muy duros para aquellas personas que están acostumbradas practicar deporte, como correr por la montaña. ¿Cuál ha sido la parte más dura de estar lesionada? ¿Cómo has logrado mantener el ánimo durante este tiempo?

Intentar apreciar los pasos adelante, por pequeños que sean, en el proceso de recuperación ha sido la clave. Además, se pueden ver a diario. También me ha ayudado mucho el hecho de estar trabajando al aire libre en el bosque. He cortado y preparado la leña para el invierno, he estado trabajando en mi huerto y también he leído varios libros sobre anatomía humana para entender de mejor manera el proceso de recuperación que mi cuerpo estaba realizando.

La práctica del yoga ayuda a Emelie a mejorar su concentración y fuerza de voluntad Foto © Emelie Forsberg

 

La fortaleza mental es uno de los factores más importantes en las carreras por montaña. ¿Nos puede explicar cómo te ayuda el Yoga en ello?

El yoga es una actividad que me ayuda tanto a correr como a esquiar. Mejora mucho mi fuerza de voluntad  y en la concentración. Estos dos factores son muy importantes en la montaña y en el día a día.

Durante el mes de agosto tuvimos la oportunidad de participar en la carrera vertical de Skäla y la Stranda Fjord Trail Race. Quedamos impresionados por las montañas y los fiordos que hay alrededor de Stranda. ¿Recomendarías a los corredores de montaña venir a Noruega a correr? ¿Qué parte de Noruega te gusta más para correr?

Me encanta salir a correr por los fiordos y los Alpes de Sunmöre y Romdal. Las montañas de alrededor de Lyngen y Tromso son increíbles para correr. Los corredores de montaña que les guste la montaña alpina, con subidas duras. Las montañas de Noruega son naturaleza en estado puro.

Cada vez más carreras de montaña en Noruega están dándose a conocer internacionalmente. La Tromso Skyrace o Fjord Trail Race son de las más conocidas. ¿Está el Trail Running de moda en Noruega?

Correr por montaña es un deporte que cada vez más se está practicando entre la gente que vive en Noruega. Durante los meses que no hay nieve, tienen el territorio ideal para salir a correr. Estoy muy contenta de formar parte de esta evolución con la organización de la Tromso Skyrace.

Vamos hablar del futuro. Recientemente, acabas de realizar un curso de Yoga y ya eres profesora de yoga. Antes de que vuelva a empezar la temporada de esquí de montaña, tienes pensado participar en alguna carrera más? 

Aún no tengo nada pensado! Durante el último mes he estado concentrada en el Yoga. Solo sé que tengo muchas ganas de volver a entrar fuerte.

Emelie Forsberg corriendo en Noruega Foto © Emelie Forsberg

 

La aventura de Kilian Jornet y el equipo de Summits of My Life es un reto alpinistico único. Kilian parece ser el único capaz de intentarlo. Como montañera, que sensaciones te trasmite el reto del Everest?

Un montañero que amo :-). El modo en como Kilian lo hace, como se prepara y la intensidad que lo vive es pura y magnífica.

 

 

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